Person pouring water into a glass from a jug.

فوائد شرب الماء على الريق وما يفعله بجسمك

يعتبر شرب الماء من أساسيات الحياة، كما يعدّ المكوّن الأساسي للسوائل في جميع الكائنات الحيّة، فماذا لو شرب الماء صباحاً على الريق؟ فهل سيجعل من ذلك فرق على الصحة؟!

إن شرب الماء على الريق له فوائد عديدة وهو يساهم في علاج الكثير من الأمراض، وسنستعرض لكم بعض الفوائد الكبيرة لشرب الماء على الريق:

1. يساعد شرب الماء على الريق المصابين بالتهابات المسالك البولية وحصى الكلى في قتل البكتريا والتخلص من الحصى.

2. شرب الماء على الريق يساعد في الحد من أمراض الجهاز الهضمي مثل الحموضة و الإمساك وعسر الهضم و التهابات الأمعاء و ارتفاع الضغط الدموي و الذبحة.

3. سدّ الشهية: يعمل شرب الماء على الريق على خسارة الوزن، وذلك نتيجة لملئ المعدة بالماء، كما ويخلّص الجسم من الدهون المتراكمة به.

4. يعمل شرب الماء على الريق في المحافظة على صحّة البشرة، فهو ينشط الدورة الدموية في الجسم، إضافة لقدرة الماء على تجديد الجلد والحفاظ على بقائه رطباً ومرناً، ويقلل من علامات الشيخوخة وتجاعيد البشرة.

مقال \ وسام العرب

عن wissam

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!