wissam

وصفة أمريكية السلطة الأمريكية

المقادير: حبة من الموز متوسطة الحجم وزن الحبة 120 غ. بشر وعصير حبة صغيرة الحجم من الليمون وزن الحبة 60 غ. حبة من الفليفلة الخضراء متوسطة الحجم وزن الحبة 220 غ. حبة من التفاح متوسطة الحجم وزن الحبة 180 غ. نصف ملعقة صغيرة من الزبدة. حبة متوسطة الحجم من الطماطم …

أكمل القراءة »

الكيكة-الباردة

المقادير: بيضة متوسطة الحجم. 125 غ كاكاو بودرة. نصف كوب زيت ذرة. كوب سكر ناعم. ملعقة صغيرة من الفانيلا. 300 غ من البسكويت السادة. طريقة التحضير: نفقس البيض في وعاء كبير ونخفقه بالمضرب جيدًا. نضيف الفانيلا والسكر ونخلط جيدًا حتى يذوب السكر تمامًا. نضيف الزيت والكاكاو ونحركه جيدًا. نقوم بتكسير …

أكمل القراءة »

معروك رمضان للسحور

مقادير الحشو: ملعقة كبيرة من الزبدة. 500 غ من التمر منزوع النواة. نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. ملعقة كبيرة من الزبدة. بيضة متوسطة الحجم. نصف ملعقة صغيرة من البيكينغ باودر. كوب ونصف من الطحين. ربع ملعقة صغيرة من المحلب المطحون. ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. ملعقة صغيرة من الخميرة. …

أكمل القراءة »

كم عدد حلقات مسلسل ايزل

كم عدد حلقات مسلسل ايزل مسلسل ايزل يعرف بأنه انتشر بشكل واسع وكان انتشاره على التلفاز وبالتحديد في الوطن العربي كما ان مسلسل ايزل جذب المشاهدين له وكان ذلك بنسبة وعدد كبير جداً بالاضافة الى انه وحصل على اهتمامهم بالاضافة الى ان مسلسل ايزل لفت انتباه وجذبهم بطريقة قويه حيث …

أكمل القراءة »

علاج ضعف النظر

اسباب ضعف النظر لضعف النظر اكثر من سبب منها: – ضعف النظر بسبب الأخطاء الانكسارية ( قصر نظر ، طول نظر ، الاستجماتزم ) ، وهذا النوع يحتاج إلى العلاج بالنظارة الطبية – ضعف النظر بسبب كسل العين المنحرفة مما يؤدي الى الحول – ضعف النظر بسبب امراض داخل العين …

أكمل القراءة »

كيف تعرف شخصيتك من اسمك

الشخصيّة تُعرف الشخصيّة بأنَّها نمط سلوكيٌّ مركَّب، ويمكن اعتبارها شيئاً ثابتاً ودائماً في الإنسان، وهي ما يميِّز الفرد عن غيره من النّاس. وتتكوَّن الشخصيّة من تنظيمٍ لمجموعة من الوظائف، والصفات التي تتفاعل معاً لدى الإنسان، وتحدِّد طريقة الفرد الخاصّة في الانسجام مع البيئة، والتفاعل معها. وهذه الوظائف والصفات تُعَدُّ جسمانيّة، …

أكمل القراءة »

فوائد البطيخ

فوائد البطيخ حتوي البطّيخ على مركب اللايكوبين الذي يرتبط ذكره غالباً بالبندورة ومنتجاتها، والتي كثيراً ما يتمّ تناولها بِسبَب محتواها من هذا المركّب الصّحي، ولكن تمّ اكتشاف أنّ البطيخ يُعتبر أيضاً مصدراً جيّداً لهذا المُركّب، بحيث يحتوي كل 100 غم من البطيخ على ما يتراوح بين 2.30-7.20 مليغرام، ويختلف المحتوى …

أكمل القراءة »

كيف أثقف نفسي

قراءة التاريخ عد قراءة التاريخ أمراً مهمّاً للشخص عند الرغبة في معرفة الاتّجاهات المستقبلية؛ لأان فهم الاتجاهات المستقبلية يحتاج إلى فهم الماضي أولاً، ويجب عليه البحث وقراءة الكتب مثل كتب التاريخ أو قضاء ساعة يومياً لإثراء معلوماته الشخصية من خلال موسوعة إلكترونية مثلاً، والاستمرار بفعل ذلك إلى حين الاعتياد على …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!