طب وصحة اكشن

طب صحة اكشن موقع اكشن للطب والصحة مقالات صحية وطبية مفيدة وجديدة احدث المقالات عن الطب وعن الصحة في موقع اكشن شات اكشن

زيت الزيتون يحمي الكبد من تأثير المبيدات

أظهرت تجارب عديدة ونتائج دراسات علمية بأن النظام الغذائي المحتوي على زيت الزيتون يحسن مقاومة الكبد لتأثير العوامل الخارجية من الوسط المحيط. أجرى علماء من جامعة المنستير في تونس وجامعة الملك سعود في المملكة العربية السعودية، تجارب أظهرت نتائجها بأن تناول زيت الزيتون يساعد على حماية الكبد من أضرار الملوثات …

أكمل القراءة »

علماء يكتشفون طريقة لتجنب تدهور القدرات العقلية

اتضح لعلماء جامعة بوسطن الأمريكية أن النشاط البدني، حتى إذا كان أقل من 2.5 ساعة في الأسبوع، يمكنه تخفيض خطر تطور الاختلال العقلي. إقرأ المزيد لم تصاب النساء بالخرف أكثر من الرجال؟ ونشرت مجلة “JAMA” نتائج الدراسة التي استمرت من عام 2016 لغاية فبراير 2019، وشملت 2354 متطوعا منهم 1099 …

أكمل القراءة »

النشاط البدني يخفض من خطر الوفاة المبكرة بسبب الجلوس

تشير بعض الدراسات إلى أن نمط الحياة الخامل قد يسبب الوفاة المبكرة، بيد أن النشاط البدني لمدة 150 دقيقة في الأسبوع، يساعد بسهولة على تصحيح هذه الحالة. وتوصل أخصائيو أمراض القلب من الولايات المتحدة إلى أن النشاط البدني بمستوى معين من الشدة، يمكنه تحييد الضرر الناتج من نمط الحياة الخامل، بحسب …

أكمل القراءة »

العلماء يكتشفون طريقة لتخفيض احتمال الوفاة المبكرة بنسبة 30%

أكد علماء بريطانيون على أن ممارسة النشاط البدني تخفض كثيرا خطر الوفاة المبكرة. لذلك ينصحون الجميع بممارسة الرياضة البدنية مرتين على الأقل في الأسبوع. ويفيد موقع MedicalXpress، بأن العديد من الناس لا يعيرون أي اهتمام للنشاط البدني، خلال أيام الأسبوع ويؤجلونه إلى عطلة نهاية الأسبوع. حتى وقت قريب لم يوافق …

أكمل القراءة »

ابتكار عقار يكبح الرغبة في تناول الطعام!

طور علماء كنديون علاجا مبتكرا يحتوي على بروتين الدماغ، الذي يساعد الناس (طبيعيا) في الحفاظ على وزن صحي، يهدف إلى قتل الرغبة في تناول الوجبات السريعة. وعند حقن العلاج في الفئران، فقدت 5% من الدهون في جسمها خلال 5 أيام فقط، على أمل أن يكون للمادة الكيميائية “ACBP” تأثير مماثل …

أكمل القراءة »

اكتشفي فوائد البقدونس للكلى وكيفية تناوله

تلعب الكلى دورًا مهمًّا في فلترة – تنظيف – الجسم. ولكي نضمن أنها تؤدي وظيفتها بشكل جيد، من المهم استعمالها كعلاج لتخليص الكلى من السموم بشكل منتظم. ويشتمل هذا العلاج تحديدًا على شرب منقوع أساسه البقدونس. ولكنّ أسلوب التنظيف هذا، قد لا يلائم كل شخص إذ لا يخلو استهلاك البقدونس من المخاطر، لذا يُفضل …

أكمل القراءة »

الجرب: مرض معدٍ يستدعي العلاج السريع

لأنَّ الجرب ينتشر بسهولة، يجب، عند الشك بوجوده، استشارة الطبيب على وجه السرعة، الذي سيعمد إلى فحص الجلد، والبحث عن علامات تشير إلى وجود حشرات العثّة، بما في ذلك النقب التي يختص بها الجرب، فيأخذ عينات من القشرة لفحصها تحت المجهر، وتأكيد الإصابة بالجرب.   “سيدتي. نت” يطلعكِ على علاج الجرب …

أكمل القراءة »

منافع الشمع المعطر بإضفاء طاقة إيجابية من حولك

مما لا شك فيه أنّ التكنولوجيا حاضرة في كل تفاصيل حياتنا، لدرجة أننا ننسى تقدير الأشياء البسيطة. وبالتأكيد هناك أنواع عدة من المصابيح التي تخلق الأجواء الإيجابية المطلوبة، فهناك مصابيح صافية براقة، ومصابيح خافتة الضوء، والمصابيح مع الظلال، ومصابيح جانبية، وغيرها الكثير. وفي موازاة ذلك يمكننا اختيار ضوء الشموع، والشموع …

أكمل القراءة »

آلام أسفل الظهر والرقبة: 4 خطوات فعّالة لتجنّبها

يعاني الكثير من النساء آلام الظهر والرقبة، نتيجة الوقوف لساعات طويلة في المطبخ في شهر رمضان لإعداد المأكولات. فكيف يمكن تجنّب هذه الآلام بالطريقة الصحيحة؟ يشير الدكتور أحمد عبد العزيز اختصاصي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، إلى أنّ هناك بعض النصائح التي يجب اتّباعها بشكل يومي، إذا كان عدد ساعات الوجود في المطبخ طويلة: 1 …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!