طب وصحة اكشن

طب صحة اكشن موقع اكشن للطب والصحة مقالات صحية وطبية مفيدة وجديدة احدث المقالات عن الطب وعن الصحة في موقع اكشن شات اكشن

أطعمة تعودناها لا ينصح بتناولها على الريق!

تناول كافة الأطعمة كوجبة فطور صحية على الريق ليس صحيحا. لأن ما نتناوله في الصباح له تأثير كبير على المعدة والأمعاء. أي أن الخطأ في الاختيار قد يشكل خطورة على الصحة. من هذه المواد: الحمضيات– ما يشاع بأن عصير البرتقال الطازج هو فطور مثالي صحيح، لأنه يعطي الجسم القوة والطاقة …

أكمل القراءة »

المشي ساعة يمحو عامًا من عمر الدماغ !

ما لا يقل عن ساعة واحدة من المشي أو التمارين في الأسبوع، قد يقلل من خطر الخرف ويحسّن اللياقة العقلية. درس باحثون من جامعة بوسطن بيانات دراسة قلب لا زالت قائمة، ووجدوا أنّ الأشخاص الذين مارسوا التمارين الرياضية أكثر يتمتعون بحجم مخّ أكبر. وأنّ ممارسة الرياضة مدة ساعتين ونصف الساعة …

أكمل القراءة »

التهابات المهبل: علامات وعلاجات

التهابات المهبل قد تكون مصحوبة بـ الحكة، والإفرازات التي قد يكون لونها غريبًا ورائحتها كريهة… وغير ذلك. إنها قصة تعرفها كل النساء وحدثت معهنّ ولو مرة واحدة خلال فترة حياتهنّ. تعرّفي إلى علامات التهابات المهبل والعلاجات في الآتي: الحكة أو حتى الألم، هما أول إشارات التهاب المهبل. فإذا قضيتِ على الأسباب المختلفة …

أكمل القراءة »

دواء بقيمة 2.1 مليون دولار للجرعة الواحدة

أعطت الجهات المختصة في الولايات المتحدة لشركة الدواء Novartis السويسرية، الموافقة على علاج يشفي من أول جرعة مرض ضمور العضلات الشوكي القاتل عند الرضع. ووفقا لصحيفة الغارديان البريطانية، فإن سعر الدواء “Zolgensma” المستخدم لمرة واحدة، بلغ 2.125 مليون دولار وهورقم قياسي. وتأتي موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على “Zolgensma” كدواء …

أكمل القراءة »

تقنية مطورة ترصد ألزهايمر قبل 30 عاما من ظهور أعراضه

كشف فريق من العلماء بجامعة كامبريدج عن تقنية جديدة للكشف عن مرض ألزهايمر، وصفوها بأنها أفضل اختبار يشخص المرض بدقة قبل أوانه. وقال الفريق إن الهواتف ستكون قادرة على اكتشاف مرض ألزهايمر 30 عاما قبل ظهور الأعراض، بدقة تبلغ 90%، مقارنة بنسبة 50% للطرق التقليدية المعتمدة حاليا. وتشمل التقنية الجديدة …

أكمل القراءة »

تزايد تأثير التغذية في تطور مرض السرطان

أعلن باحثون من جامعة تافتس الأمريكية في بوسطن، أن تأثير النظام الغذائي في خطر تطور السرطان أصبح اليوم أكثر وضوحا وأهمية من ذي قبل، خاصة في تطور سرطان القولون عند الرجال. ونشرت مجلة JNCI Cancer Spectrum الاستنتاجات التي توصل إليها علماء الجامعة التي تفيد بأن النظام الغذائي للناس في الوقت الحاضر أصبح …

أكمل القراءة »

النظام الغذائي المثالي لمرضى السكري

يعتبر مرض السكري من الأمراض التي تحتاج ليس فقط إلى العلاج، بل وأيضا إلى اتباع نمط حياتي خاص والالتزام بنظام غذائي محدد لمنع تفاقم المرض، وتدهور الحالة الصحية للمريض. يبنى النظام الغذائي لمريض السكري على أساس حصوله على كمية الطاقة التي تحافظ على وزنه مستقرا، عموما يجب أن يحتوي النظام …

أكمل القراءة »

النوم تسع ساعات يشكّل ضررا خطيرا على الدماغ

من المعروف أن الذين ينامون أقل من خمس ساعات في الليلة يمكنهم مواجهة مشاكل تتعلق بالذاكرة، لكن دراسة جديدة وجدت أن الإفراط في النوم يحمل ضررا صحيا مماثلا. وتوصلت الدراسة إلى أن النوم لمدة تسع ساعات في الليلة يشكل ضررا كبيرا على الذاكرة تماما مثل الحصول على خمس ساعات نوم …

أكمل القراءة »

العلماء يحددون أخطر المواد الغذائية على الحوامل

استنتج الأطباء أن أخطر المواد الغذائية للحوامل هي رقائق البطاطا والمايونيز والزيوت والأطعمة المحتوية على نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة لأنها قد تسبب الإجهاض. واكتشف باحثون من جامعة غريفيت الأسترالية، كيف يؤثر حمض اللينولينيك (أحد الأحماض الدهنية غير المشبعة بأوميجا 6)، في الصحة. ولقد بينت نتائج التجارب التي …

أكمل القراءة »

دراسة جديدة تقترح الصوم كعلاج جديد لمكافحة السمنة

أفادت دراسة جديدة بأن الصيام لمدة 30 يوما قد يصبح طريقة علاجية محتملة للحالات المتعلقة بالسمنة، بما في ذلك مرض السكري، ومتلازمة التمثيل الغذائي وأمراض الكبد الدهنية غير الكحولية. وكشفت الدراسة أن الصيام يزيد من مستويات البروتينات التي تلعب دورا مهما في تحسين مقاومة الأنسولين والوقاية من المخاطر الناجمة عن …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!