أرشيف الوسم : القهوة تحمل للرياضيين فائدة يحتاجونها بشدة

القهوة تحمل للرياضيين فائدة يحتاجونها بشدة

كشفت مراجعة بحثية أن القهوة مفيدة لكل من يمارس الرياضة، لأنها تزيد من فعالية التمارين وتساعد على تحقيق نتائج رياضية أفضل بنسبة 2-16%. إقرأ المزيد خمس خصائص مفيدة للقهوة ويفيد موقع “Medical Express” بأن باحثين في مجال النشاط البدني من أستراليا، قاموا بإجراء تحليل تلوي لأكثر من 300 دراسة علمية …

أكمل القراءة »