أرشيف الوسم : “معدن” يحفز الاضطرابات المزاجية للنساء في فترة الحيض!

“معدن” يحفز الاضطرابات المزاجية للنساء في فترة الحيض!

غالبا ما يتم إلقاء اللوم على التقلبات الهرمونية لتبرير حالة التعب الذهني والجسدي لدى النساء أثناء فترة الحيض. لكن العلماء يقولون إن انخفاض مستويات الحديد قد يسبب تعكر المزاج ويؤدي إلى اضطرابات أكبر خلال فترة الحيض. ويوضح العلماء أن المستويات المنخفضة من هذا النوع من المغذيات، التي توجد بكثرة في …

أكمل القراءة »